Starostlivosť o menštruujúce bruško

Ako riešiť boľavé menštruujúce bruško prírodnou cestou?

Jednou z najbežnejších gynekologických ťažkostí u žien sú menštruačné kŕče.

Na zvládnutie a pomoc pri bolestiach mnohé užívajú rôzne lieky.

Avšak mnohé ženy (vrátane mňa) lieky neuznávajú a chcú to riešiť čisto prírodnou cestou... :)

Na menštruačné bolesti sa dajú využiť niektoré prírodné esenciálne oleje (ako napríklad levanduľa, šalvia, mäta...).

Môžeš ich použiť na aromaterapiu, ktorá je počas menštruačného cyklu vysoko prospešná.

A môže mať mnoho ďalších výhod, vrátane zmiernenia úzkosti, stresu či náladovosti, čím navodzuje pozitívnejšiu náladu.

Olejčeky sú ale vhodné aj na priamu aplikáciu na bruško, vždy však zriedené s nejakým prírodným masielkom či olejom bez vône.